Cuando la medicina tradicional se aúna con la alternativa

Hace ya tiempo que conozco el trabajo del doctor Francisco Barnosell, Paco, o Paco La Cueva. Ha participado en numerosos congresos de terapias alternativas, ocupando en la actualidad, entre otros cargos, el de presidente de la Fundación AMYS (Asociación de Médicos Terapeutas y Sanadores).
Este médico, neurofisiólogo, comparte y difunde desde hace años, la otra realidad de la sanación. La persona no es solo materia física, hay algo más: las emociones, por ejemplo, juegan un papel muy importante a la hora de enfermar; así pues, el equilibrio emocional es fundamental para no enfermar. Esto, que parece tan evidente, y lo es, no obstante, hasta hace poco no se tenía en cuenta en la medicina convencional. Entender por qué y para qué enfermamos se hace fundamental. Y restaurar el equilibrio tanto en nuestro cuerpo emocional, mental e incluso espiritual se hace tan fundamental como restaurar el cuerpo físico. Y las terapias alternativas ayudan mucho en este nuevo paradigma científico. Y el doctor Barnosell hace tiempo que lo investiga.
Dejemos que sea el mismo doctor Francisco Barnosell quien nos lo explique:

Francisco Barnosell es autor, además, del libro "Entre dos aguas", publicado por Luciérnaga en 2012, y creador del blog Libro de Bitacora, donde, desde 2010, escribe "la historia del tránsito de un médico normal (si es que existe alguno) hacia un camino mas sensitivo, con la finalidad de intentar unificar la medicina clásica con la sanación dentro del contexto de la medicina natural, holística o energética", según sus propias palabras.

Regalar orgonites

El Orgonite, también conocido como generador de orgón o transmutador de energía, es una estructura compacta y sólida que se elabora básicamente con tres materiales (aunque pueden ser más) con capacidad de atraer, acumular y ordenar la energía presente en nuestro entorno.

Los orgonites actúan como equilibradores energéticos, aumentan la vitalidad y mejoran el estado emocional de quienes se encuentran a su alcance, por lo que también es utilizado por científicos y terapeutas debido a sus beneficios en un amplio campo de aplicaciones alternativas.

cono tamaño mediano

colgante

colgante

pirámide tamaño mediano

Los materiales básicos de un orgonite son:

-Metales, ya que por su capacidad conductora actúa como antena receptora, captando las ondas y señales electromagnéticas que nos rodean. Se usa cualquier tipo de metal, excepto el plomo.

-Resina de poliéster: gracias a sus propiedades semi-conductoras y estáticas captura las ondas electromagnéticas y las mantiene acumuladas.

-Cuarzos: gracias a la unión "metal-resina", el mineral o cuarzo activa su carácter piezo-eléctrico natural,  para poder impregnarse de los electrones resultantes y poder generar todavía más electrones que transformarán el electromagnetismo desordenado en ondas ordenadas, vitales y positivas.

Para precios, otros modelos y envíos, consultad a través del correo electrónico. celeste.rg@gmail.com

Regalos para sentirse bien

Estas Navidades regálate o

regala bienestar y abundancia

Cesta compuesta de:

• Jabón natural de lavanda
• Jabón de glicerina con esencias florales relajantes
• Jabón de glicerina con esencias florales energéticas
• Ungüento de caléndula con esencias florales antiinflamatorias
• Spray con esencias florales para la abundancia
• Spray con esencias florales contra las energías densas
• Orgonite para neutralizar energías electromagnéticas

Precio: 30 € (gastos de envío incluidos)

Si estáis interesados en adquirir una cesa como ésta podéis escribirme al correo celeste.rg@gmail.com y os atenderé gustosamente.

(Consultar otras combinaciones y precios)

Jabones con flores de Bach y otros sistemas florales

Desde que empecé con mi afición a hacer jabones, tanto de sosa como de glicerina, me planteé la posibilidad de realizar jabones con flores de Bach o de otros sistemas florales. Tanto es así que para probar la eficacia de los mismos --por aquello de que el jabón arrastra suciedad y se va con el agua--, regalé varios jabones de glicerina a compañeras y amigas con problemas dermatológicos. El resultado ha sido alentador. En varios casos las dermatitis o los eczemas mejoraron con rapidez. En algún otro no hubo mejoría. O quizá no hubo constancia en la utilización del jabón. Aunque en estos casos tampoco funcionaron las cremas, posiblemente por el mismo motivo.

También se cuestionó en su momento, como he comentado antes, que de poco puede servir una esencia floral en un jabón, ya que no mantiene demasiado tiempo el contacto con la piel. La esencia es vibración. Y nosotros somos vibración. La glicerina y los aceites esenciales mantienen las esencias florales y las ponen en contacto con nuestro cuerpo, seguramente el tiempo suficiente para que la esencia pueda ser absorbida por ¿los chakras?, por ¿los poros de nuestra piel?...

No me he decidido a mezclar esencias florales con jabón de sosa. Creo que el proceso de saponificación, al elevar la temperatura del jabón, sí puede alterar la esencia floral. Por esto es por lo que mi propuesta se formula con jabón de glicerina. Y de la misma forma que se formularía un preparado con gotero de cristal. Eso sí, con unas cuantas gotas más, según gramos de jabón.

Aquí dejo unas muestras de jabones, que no tienen por qué ser estrictamente con fórmulas para problemas dermatológicos, ya que también son formulados como ayudantes en problemas de ansiedad, estrés, insomnio, protección energética y un sinfín de trastornos que pueden mejorar gracias a las esencias florales.

Jabones de glicerina con esencias florales personalizadas

Buda de glicerina realizado con mica plata

Varios jabones con esencias florales

Buda realizado con mica oro  

Arbol de navidad con mica verde

Si os interesa alguno de mis jabones, contactadme en celeste.rg@gmail.com . Tratamientos personalizados.

El cáncer y su abordaje con Flores de Bach

El pasado jueves 2 de octubre se celebró en Aula Formación Bach la presentación del nuevo curso 14-15 por parte de los formadores Enric Homedes, Carme Roig y Montse Federico. 

En Aula Formación Bach, como su nombre indica, se ofrecen, entre otros, los cursos de Iniciación y Avanzado en Terapia Floral del doctor Bach. Estos cursos están reconocidos como "Curso de Interés Profesional por SEDIBAC". Esto no es novedad. Hace años que en Aula Formación Bach se dedican a difundir las terapias con esencias florales. Tampoco es novedad en este blog que se alaben sus métodos y el carisma, empatía y profesionalidad de los formadores. Parece publicidad gratuita, ¿no? Pues sí, estaré encantada si con este granito de arena a alguien le pica la curiosidad y despierta la chispa para entrar en ese fascinante mundo. Además, tengo que decir que durante los nueves meses que duró mi formación se generó allí un lazo entre todos los que estábamos (alumnos y profesores) que creo que puedo decir que tengo unos cuantos amigos más con los que puedo contar y que saben que pueden contar conmigo. No solo se aprende, sino que el Universo te pone delante personas maravillosas con las que se realiza una maravillosa sinergia.
Y diréis, ¿qué tiene que ver el título del artículo con lo que estás escribiendo?

Ahora resuelvo este punto. En estos cursos no solo se aprenden las propiedades de las esencias florales y su relación con la personalidad o los estados emocionales, afectivos o traumáticos que nos podemos encontrar en el día a día en consulta. O como ayudar a nuestros animales de compañía. Carme se está formando desde hace algunos años en DBO (Descodificación Biológica Original). Y desde esta perspetiva transmite sus conocimientos para dar un enfoque más amplio al acompañamiento que se puede realizar en terapia. En el vídeo que sigue nos habla de cáncer; fue su presentación al nuevo curso; pero esto es solo una muestra, ya que en él se tratan todos los aspectos que se estudian en DBO, desde la Programación Neurolingüística, hasta el Transgeneracional (árbol genealógico y más), aplicando todos estos conocimientos a un sinfín de supuestos y no tan supuestos como pueden ser relaciones de pareja, embarazo, bebés y niños, adolescentes, y un largo etcétera.

Creo que lo mejor es que veáis y escuchéis, sin más. Y si os resuena, pues ya sabéis.

Jaboneando (II)

¿POR QUÉ HACER JABONES?

Puesto que tenemos tantos tipos de jabones en el mercado, ¿por qué hacerlos en casa?

Hay varias razones:

1. Podemos tener jabón, líquido o sólido, para lavar la ropa, hecho por nosotros, a bajo precio, aprovechando los aceites y grasas que no habrá que llevar a la planta de reciclaje o tirarlos por el desagüe.
2. No contaminaremos el medio ambiente con tensioactivos y otros productos contaminantes.
3. A bajo coste podemos hacernos jabones, incluso gel de ducha y champú, que no sean peligrosos para la salud.

 Actualmente existen alrededor de unos seis mil componentes químicos permitidos y no controlados. Parece ser que los más peligrosos o los potencialmente más peligrosos son los siguientes: 

1. Lauril Sulfato de Sodio
2. Triclosán
3. Formaldehídos
4. Parabenes…

Además de todos los derivados del petróleo.

Por todo esto: ¡¡¡HAGAMOS JABÓN!!!

CONSIDERACIONES PREVIAS

¿Por qué el jabón hecho con aceites y/o grasas saca la suciedad?

Por la SAPONIFICACIÓN, que es el proceso que convierte la grasa o el aceite en jabón limpiador.

La saponificación no es otra cosa que una reacción química que consiste en:

SOSA (NaOH) o POTASA (KOH) (un álcali)

+

AGUA

=

JABÓN + GLICERINA

Aún así, hacer jabón no es del todo sencillo.

Necesitamos conocer unos parámetros que nos ayuden para que la saponificación se lleve a cabo correctamente. Si no, podemos tener un jabón demasiado blando, o una masa cáustica completamente inservible.

Por eso, conviene conocer unos cuántos parámetros y proporciones. Estos parámetros son el que se conoce como “Tablas de saponificación” 

Para saber cuanta sosa hace falta para saponificar una cantidad de grasa concreta, sólo hay que multiplicar esta cantidad por el valor correspondiente que aparece en la tabla.

Así, por ejemplo, para saponificar totalmente 100 g de aceite de oliva (parámetro 0,134) hay que multiplicar 100 x 0,134 = 13,4 g de sosa.

Y, además, también tenemos que calcular la cantidad de agua que necesitaremos para hacer la disolución de la sosa.

Calcular el agua es sencillo. La cantidad de sosa la multiplicamos por 2,33. Así obtenemos la cantidad de agua necesaria: 31,22 g de agua.

Normalmente se deja una cantidad de aceite sin saponificar, por lo cual se pone algo menos de sosa de la que corresponde. A esto se le llama sobreengrasado. Normalmente el valor oscila entre un 8 y un 10% y la concentración de la sosa en el agua puede oscilar entre un 25 y un 30% o más.

Pero creo no hay que complicarnos tanto la vida. Hay unas maravillosas calculadoras online que nos calculan ellas solitas todo lo necesario para hacer un buen jabón. (Nos dicen la dureza del jabón, la espuma que nos dará, la limpieza, la permanencia, etc. E incluso nos informan de los ácidos grasos que contienen nuestros aceites y su tanto por ciento a la receta). ¿Hay alguien que todavía no conozca la calculadora de “Mendrulandia”? Mendrulandia es una página web maravillosa dedicada a la elaboración de jabón, cremas, y demás artes creativas, pero sobre especializada en jabones (no hay que dejar de visitar su foro).

https://calc.mendrulandia.es/

AHORA SÍ… EMPEZAMOS…

¿QUÉ NECESITAMOS?

Antes de que nada, medidas de seguridad:

• Guantes de goma
•  Mascarilla
• Gafas protectoras
• Bata o delantal para no ensuciarnos

MATERIAL

Todos los enseres tienen que ser de cristal, plástico o acero inoxidable, nunca de aluminio, cobre o hierro.

• Balanza de precisión
• Jarras medidoras
• Batidora eléctrica
•  Espátulas
• Molde
• Termómetro (opcional)

PASAMOS A LA ACCIÓN

Una vez ya calculados los ingredientes preparamos la disolución de la sosa con el agua. Importante: echar la sosa en el agua, nunca al revés. Hay que tener cuidado, pues mucha temperatura. Cuando la sosa esté muy disuelta, dejarla enfriar.

Mezclamos los aceites (si usamos aceites sólidos se tendrán que calentar para disolver -a baño María o microondas hasta que estén disueltos-).

Cuando tengamos la disolución de la sosa y los aceites a la misma temperatura (unos 40º), podemos empezar a hacer el jabón. Normalmente añadiremos la sosa a los aceites despacio, y batiremos como si hiciéramos mayonesa. Cuanto más caliente esté el aceite, antes llegaremos a la traza, que es cuando la mezcla coge consistencia de mayonesa (un poco líquida) y al levantar la batidora dejamos una “traza”. Si hacemos jabón para limpiar la ropa, será el momento de enmoldarlo. Si hacemos jabón de manos o para el cuerpo, será el momento de añadir los aceites esenciales, los aditivos o los aromas. Podemos dividir la mezcla en dos, o más, y añadir color. Esto ya va a gusto e inspiración de cada cual. Y enmoldarlo.

Normalmente, hay que abrigar el jabón y dejarlo reposar unas 24 horas. Después, lo desenmoldaremos y lo cortaremos, antes de que se endurezca demasiado.

¡¡Y ya hemos terminado!!

Espero que haya sido interesante. Y para no dejar el post sin una receta, aquí van dos de muy sencillitas.

RECETA DE JABÓN PARA LA ROPA

• 1 kg de aceite de oliva reciclado

• 181 g sosa

• 460 g agua (-25% sobreengrasado y 28% concentración)

Nota: si el aceite reciclado lleva mucha agua, hay que rebajar un poco los 460 g de agua.

(receta para unos 1600 g de jabón)

RECETA DE JABÓN DE OLIVA VIRGEN Y KARITÉ

• 400 g de aceite de oliva virgen

• 100 g de aceite de coco

• 100 g de manteca de karité

• 20 g de aceite de ricino

• 80 g de sosa

• 190 g agua (8% de sobreengrasado y 28% concentración)

• 30 g fragancia o aceites esenciales (he descontado un poco de agua para compensar el peso de los aceites esenciales o fragancias).

(para unos 1000 g de jabón)

Jaboneando (I)

Este fin de semana me he reunido con mis compañeras y ya amigas del curso de Flores de Bach al que asistimos durante el curso 13-14.

Pero esta vez no fue para hablar de esencias florales, que también, sino que lo hicimos para jabonear. Hace algún tiempo que practico con aceites, sosa, potasa, glicerina, y también intento hacer algunas cremas cosméticas, y ellas me pidieron que las ayudara en algunas nociones básicas. En realidad, era una excusa para encontrarnos todas un domingo y pasar un rato entretenido. Lástima que hubo dos amigas que no pudieron estar, en presencia, pero sí nos acompañaron todo el día en corazón y alma.

Bueno, del encuentro salieron algunos jaboncillos y mucho gusanillo por seguir practicando. Y es que esto de jabonear engancha mucho.

 

El resultado del jaboneo

Y está por ver qué más puede salir de ese encuentro. Porque ilusiones para seguir todas juntas hay muchas.

 Por mi parte, quiero aportar en esta entrada alguno de los principios que me llevó a este mundo. Y esto será en la entrada Jaboneando (II). Al poco de empezar, y como estaba enganchadísima, me propusieron en el trabajo que les hiciera un tallercito de jabón. Y por ese motivo hice la siguiente recopilación, que es la que presento como introducción. Más adelante seguiré en el blog con más teoría e instrucciones, y si no lo he hecho hasta ahora es porque creo que hay personas mucho más preparadas que yo para hacerlo. Hay blogs muy interesantes que nos hablan del jabón y que nos presentan las creaciones de los artistas que los llevan a cabo. No quisiera dejarme a nadie en el tintero, pero hay que visitar las páginas de Jabones Ramy, Jabones de casa (Maku), Jabón Piel de seda (Blanca López), las páginas de Sergio Masala (un artista increíble), y muchas más que confeccionan una larga lista.

Mis amigas con sus producciones

Descodificación natural®

Para alguien como yo, interesado en el tema de la biodescodificación, como quiera que se llame en cualquiera de sus versiones, pues tengo entendido que todas parten de los mismos principios postulados por el doctor Hamer, creo que le será muy útil visionar los vídeos colgados en Youtube por Rubén García, de Sevilla, fundador del Instituto Rubén Salud. 

Rubén ha registrado el nombre de Descodificación Natural® añadiendo a lo ya postulado en Biodescodificación "el único período que quedaba sin cubrir en la Bio", en sus propias palabras, y que en algunos casos pueden ser o son el origen de los conflictos que se viven en la vida actual: las vidas pasadas.

¿Por qué hablar de Rubén Salud y no de otros? Imagino que a las personas que conozcan algo de Descodificación Biológica Original  o DBO, les sonará también el término Bioneuroemoción. En la actualidad hay varias, digamos, escuelas, que vienen todas de la misma, y todas ofrecen lo mejor de su saber para ayudar y formar. Pero, los vídeos de Rubén García me parecen muy didácticos y amenos. Quizás pueden ser algo largos, pero es que el tema lo merece. Y no descarto inscribirme en alguno de sus cursos intensivos, aunque para ello tenga que coger el Ave y plantarme en Sevilla, aprovechando algún fin de semana largo. 

Incrusto este vídeo ya que creo que en él se explica el pilar de la Descodificación. Merece la pena incluso para tomar apuntes.

El aquí y el ahora

¿Por qué este título? Porque de esto se trata. Del aquí y del ahora. De vivir conscientes en momento presente. Cesar el diálogo interno constante con el que nuestro ego nos obsequia. Dicen, quienes entienden de ello, que vivimos un 95% de nuestro tiempo en piloto automático; que nos dejamos llevar por pensamientos que no controlamos, que aparecen desde nuestro subconsciente y les seguimos el juego. A veces nos da la sensación de que la vida nos pasa por delante sin tener conciencia de ella. Y más grave todavía: muchas veces no nos cuestionamos para nada todos estos patrones que nos han venido impuestos por la sociedad, las creencias limitantes que hemos ido integrando en nuestro inconsciente debido a mandatos de nuestros padres, abuelos, y demás antepasados; los hábitos y conductas que hemos adquirido en nuestros primeros años de vida; ellos son los que, sin que nos demos cuenta, gobiernan nuestra vida y nos juzgan y recriminan nuestra forma de ser. Cuando cometemos un error, en vez de pensar que éste muy bien puede ser una lección que debíamos aprender, solemos juzgarnos y apenarnos por ello. ¡Cuántas emociones nos han quedado ancladas y nos siguen doliendo día tras día! Dicen que el hombre es el único animal que tropieza dos veces con la misma piedra. ¿Y eso por qué? Porque nos es difícil, gracias a un ego muy “ególatra”, darnos cuenta de que nuestra mente subconsciente es la que nos rige el destino, y no nuestra mente consciente en el aquí y el ahora.

 Todo esto que estoy diciendo, que parece un tanto enmarañado y confuso explicado por mí, se entiende a la perfección en el vídeo que incrusto a continuación. Se trata de una entrevista realizada a Bruce H. Lipton hace ya algún tiempo, con motivo de la presentación de su segundo libro. En sus escritos, Lipton nos muestra que los genes y el ADN no son los únicos que controlan nuestra biología, sino que es el ambiente y los pensamientos positivos y negativos, los que hacen que estemos más o menos sanos. La intención de Lipton, con sus libros, es que una vez entendido su discurso, los lectores se den cuenta de que no existen los accidentes y que todos tenemos el poder de elegir nuestra experiencia de vida. Nos muestra la relación entre pensamientos, emociones y salud, invitándonos a asumir nuestra responsabilidad. Eso sí, con la ayuda de nuestra mente consciente en el aquí y el ahora.

Disfrutadlo.

Mi formación en Flores de Bach

Vuelvo a empezar otro post con la misma disculpa: hace tiempo que no escribo en el blog y, aunque cada día pienso que debo hacerlo, lo cierto es que no encuentro el tiempo necesario. No es una disculpa, simplemente, lo que sucede, es que estoy en un período en el que me estoy centrando en pocas cosas, pero que absorben todos y cada uno de los minutos de mi vida.

Forman parte de mi tiempo libre (y ya del no tan libre) las Flores de Bach y toda la concepción y entendimiento del universo que nos dejó el doctor Edward Bach. Detrás de cada terapia, más o menos tradicional, más o menos “alternativa”, existe una forma de ver la vida en la que se basa. Intentar profundizar requiere horas y horas de estudio y comprensión, sobre todo cuando quien está detrás de ella es un ser profundamente espiritual (iluminado le llamo yo), y no un simple mortal como la que escribe.

Conocí las Flores de Bach a través de Jordi Cañellas (otra persona increíble y tocado, seguro, por el Espíritu Santo), biólogo por su formación, especializado en botánica, y terapeuta floral.

Cherry plum

Jordi nos enseñó su forma de entender las flores, a partir de los esquemas que hizo el propio Bach, relacionándolos con los chacras, los principios cósmicos, y su relación con el cuerpo. Fue un descubrimiento mágico, diría yo. Escuchar a Jordi es una delicia; ama lo que hace y lo transmite de manera que mientras le escuchas te transporta a un mundo espiritual donde solo puede reinar la armonía y el amor. Conocedor de “Un curso de milagros”, relaciona el legado del doctor Bach con la máxima “todos somos parte de la Fuente, aunque nos hayamos separado” y a partir de ahí va desgranando los esquemas de Bach que quedaron sin explicación. De verdad, quien pueda asistir a una conferencia de Jordi Cañellas, que no se la pierda. Jordi ha publicado varios libros sobre Flores de Bach, entre los que destacan “Las flores de Bach para la personalidad” y “Las Flores de Bach + Espiritualizadas”, entre otros. Además, Jordi es elaborador de las esencias de Bach, y de otras esencias propias, en El jardí de les essències, y que, aunque todavía no he podido visitar, espero hacerlo en el próximo mes de abril. Recomiendo entrar en su página http://www.eljardidelesessencies.com/ , donde se puede encontrar un curso gratuito de iniciación a las Flores de Bach, a través de unos vídeos que ha realizado. Como muestra, aquí dejo uno de sus vídeos.

                                          

Jordi Cañellas hizo que entrara en mí el deseo de conocer más a fondo la terapia floral propuesta por Bach, y decidí inscribirme en un curso de iniciación en Barcelona. Por tema de horarios fui a parar a Aula formación Bach y estoy encantada con la causalidad. Enric Homedes y su esposa, Carme Roig, son dos personas encantadoras. Les acompaña en la formación Montse Federico, que es otra persona encantadora, como no podía ser de otra manera.

Los tres muestran una gran sensibilidad y un gran amor por el trabajo que hacen. Además, los tres son grandes amantes de los animales. No en vano Enric Homedes amplió su formación como educador canino y desarrolla una gran labor con los animales. Su libro “Manual de flores de Bach aplicadas a los animales” sirve de gran ayuda a adiestradores, veterinarios y a personas que quieren a los animales y buscan remedios que puedan ayudarles a superar estados de estrés, miedo, depresión…, estados emocionales todos ellos disruptivos.

Se complementa la formación de las flores de Bach con un Cine forum, donde se ayuda al estudiante a encontrar patrones de personalidad que pueden ser tratados desde la terapia floral. Horas y horas de trabajo por parte de los formadores para ayudar a las personas en formación, de una manera gratamente amena, a reconocer “flores” a través de las diferentes personalidades que se proyectan a través del cine forum.  

Desde luego, para quien quiera profundizar en el tema de las Flores de Bach, encontrarán en Aula Formación Bach a unas personas comprometidas con el cambio de paradigma que se está produciendo, entusiastas de todo lo que hacen y con un gran amor y profundo respeto a la Vida en su sentido más amplio. Dejo incrustado un vídeo de Enric Homedes donde, a través de su voz cálida y algo tímida, se puede atisbar la gran sensibilidad de esta persona y el profundo conocimiento de las emociones y relaciones humanas.

Os animo a conocerlos.

Ser coherentes para no enfermar

   Ya que nos encontramos todavía a principios de año, justo es que hagamos nuestras listas de deseos y promesas para este año que empieza.

   Esta vez no se trata de la de siempre: dejar de fumar (hace muuuuchos años que lo conseguí sin lista); ir al gimnasio al menos una vez por semana (no tengo tiempo, ni ganas -soy coherente-, con comprometerme a andar un poco ya estoy más que contenta); perder esos quilos que me sobran (y realmente me sobran, pero no es algo que me obsesione, con encontrarme bien tengo bastante). En fin, la lista de siempre y que nunca conseguimos.

   No, se trata de una casi tan difícil de realizar: ser creadora de mi propia realidad (de la realidad que yo quiero).

   Esto, que ya lo somos todos, cabe matizarlo. Todos somos creadores de nuestra realidad. Sí, pero ¿quién lo es de manera consciente? ¿Quién lo es de forma coherente? ¿Quién realmente consigue aquello que desea? ¡Vamos a desterrar nuestras creencias limitantes y a dejar nuestra zona de confort para hacer de nuestra vida la vida que hemos querido siempre!

   Los límites los ponemos nosotros mismos. Muchas veces caemos en la tentación de lamentarnos por lo que nos ha tocado vivir, cuando en realidad tenemos que estar agradecidos por el camino que se nos ha abierto para nuestro propio aprendizaje.

   Cuando nos encontramos con una traba, tenemos que preguntarnos: “¿qué tenemos que aprender de ti?, ¿qué me quieres enseñar?” Lo mismo cuando nos cruzamos con personas con las que no somos afines: “¿qué vienes a enseñarme de mí mismo que tengo que cambiar? Gracias, gracias y mil gracias por estar aquí”.

   Por otro lado, hay que apartar el Miedo. Este es el que nos impide avanzar. Miedo a tirarnos a la piscina, miedo a decir no. Este es el peor enemigo que tenemos.

   El miedo, nuestra zona de confort y nuestras creencias limitadoras son nuestra enfermedad. El no ser coherentes con nosotros mismos nos enferma.

Una gota de agua en armonía

   Las enfermedades no vienen porque sí. Vienen para demostrarnos que hay un conflicto en nuestro interior. Algo que no se ha resuelto de forma satisfactoria (aunque no seamos conscientes de ello) nos alerta de que no hemos sido coherentes con nosotros mismos. Hemos reprimido el deseo de algo, normalmente poniéndonos mil excusas pensando que el lógico es el camino tomado, y ese deseo ha ido a parar, en forma de emoción reprimida a una parte de nuestro cuerpo y se vuelve tóxica y nos viene a alertar de que algo no ha ido bien.

   Lo primero que pensamos cuando enfermamos es que alguna parte del cuerpo no ha funcionado correctamente. Y es cierto, pero el cuerpo no está disociado de nosotros, el cuerpo no actúa si nosotros no le damos estímulos. “Mente sana in corpore sano”. No es del todo cierto: “Corpore sano in mente sana”... En mente, en emociones, en el consciente, en el subconsciente, en el inconsciente… El cuerpo y nosotros somos uno. Normalmente no solemos pararnos a pensar qué nos enferma, no nos hacemos conscientes de eso, y si lo intentamos, posiblemente nos cuesta averiguar cuál fue el detonante de nuestra enfermedad, pues a veces ha sido un cúmulo de circunstancias y nuestra personalidad ha ayudado a reprimir esas circunstancias creyendo que actuábamos para bien.

   Así pues, lo mismo que cuando encontramos un tropiezo en el camino debemos preguntarnos qué es lo que tenemos que aprender, también en la enfermedad hay que preguntarse qué es lo que viene a enseñarnos, sobre todo, qué es lo que estamos haciendo o qué decisión hemos tomado que no ha estado de acuerdo con nuestros deseos y emociones. Ya lo dice el refrán: “de buenas personas están los cementerios llenos”. Y no es que haya que ser mala persona, simplemente hay que ser coherentes: decir sí cuando es “sí” y decir no cuando es “no”.

   Un buen ejercicio para cada día, cuando tenemos un ratito para estar con nosotros mismos, si puede ser antes de dormir, es recordar cómo ha sido nuestro día, y recordar cuántas cosas hemos hecho que nos han hecho sentir bien; cuáles de ellas nos hacen sonreír al recordarlas, y cuáles de ellas nos clavan en algún lugar de nuestro cuerpo una agujita que nos viene a señalar que hay una emoción reprimida. Y ahí hay que perdonarnos, entender que ese pinchazo está ahí para enseñarnos algo, que nos sirva en nuestro aprendizaje y perdonarnos, perdonarnos siempre por no haber sabido hacerlo mejor, pues estamos en el camino de mejorar.

   Feliz año.